|
|
1088 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 79,55g | Hh: 98,76g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Cafezinho, Seara Presunto Cozido, Omelete. Lounas: Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Itambé Natural Milk (170g), Morangos, Cuscuz Paulista. lisää...
|
|
2060 kcal
|
Harjoitus:
Jalkapallo - 40 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|