Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2024
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 27,34g | Prot: 42,11g | Hh: 131,59g.
Aamiainen: Orion Choco Pie Original, Простоквашино Йогурт Натуральный с Клубникой, Кофе с Сахаром, Ппмания Цукаты, Магнит Банан, Творог 5%, Пятерочка Киви. Lounas: Кофе с Сахаром, Русское Море Крабовые Палочки, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Спиральки Отварные, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катрина4ка
|