|
Вчера натопала 30 тыс шагов по Владивостокским сопкам, а по ощущениям в ногах на следующий день все 60) Девочки, кто тут живет, у вас, наверное, самые подтянутые ягодицы и накаченные икры. Или в основном на машинах передвигаетесь?😉
|
1740 kcal
|
Rasva: 73,41g | Prot: 148,07g | Hh: 130,84g.
Aamiainen: Primfood Грецкий Орех, Ашан Киви, Food Craft Смесь Семян с Арахисом, Серышевский Варенец 2,5%, Гринагро Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Сезонная, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. Lounas: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Фисташки Фисташки Колотые, Food Craft Смесь Семян с Арахисом, Красный Лук, Пятерочка Редис, Лето Укроп Свежий, Сливочное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Айсберг, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, ВкусВилл Икра Кеты, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Food Craft Смесь Семян с Арахисом, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Икра Кеты, Alti Brie, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Полезные Сласти Шоколадный Низкокалорийный Десерт, Дальпико Горбуша, Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты. Välipalat/Muut: Kultlab Protein Pie Черника. lisää...
|
|
 Kommentit
Омлет с икрой, овощной салат и творог с томленым яблоком и фисташками, 445ккал
13 syys 24 jäseneltä: Sashuliti
|
Практически все на машинах, по пробкам сразу заметно))
13 syys 24 jäseneltä: chiberyak
|
chiberyak Да, я почувствовала! Да и как пешеходу передвигаться проблематично
13 syys 24 jäseneltä: Sashuliti
|
Я подумала, что творог с варёным картофелем))) Фисташки, вообще не признала.
13 syys 24 jäseneltä: irin-bo
|
irin-bo Нее, на сливочном масле топленые яблочки, с творогом так вкусно!)) А орехи не признали, поэтому что это фисташка изумрудная
13 syys 24 jäseneltä: Sashuliti
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sashuliti
|