Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2024
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 62,84g | Prot: 72,22g | Hh: 221,32g.
Aamiainen: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Растительное Масло, Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Яйцо (Целое). Lounas: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Белорусская Традиция Сосиски Телячьи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Global Village Булгур, Банан. Päivällinen: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Макдоналдс Мёд , Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Яблоко. Välipalat/Muut: Перекресток Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мари Мышон
|