Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2024
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 85,13g | Prot: 81,80g | Hh: 212,07g.
Aamiainen: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Велком Грудинка Домашняя, Ржаной Хлеб. Lounas: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Grow Food Свекольник с Курицей. Päivällinen: Сладкая Булочка, Компот из Сухофруктов, Яичный Омлет. Välipalat/Muut: Ржаной Хлеб, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|