Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2024
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 58,32g | Prot: 40,21g | Hh: 168,98g.
Aamiainen: Хлебозавод 3 Торт Графские Развалины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Лесные Продукты Голубичный Десерт, Heinz Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Село Зелёное Пельмени Сибирские. Välipalat/Muut: Hoegaarden Пиво Безалкогольное Cherry. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|