Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2024
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 44,03g | Prot: 54,06g | Hh: 119,23g.
Aamiainen: Русский Дар Квас Традиционный, Штолле Пирог с Курагой, Кофе с Молоком, Traveler's Coffee Котлета из Индейки и Курицы, Яичница с Помидорами. Lounas: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Nestle Maxibon Страчателла. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bebesova_
|