Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2024
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 44,06g | Prot: 90,29g | Hh: 201,38g.
Aamiainen: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Isolate Horyson - DF, Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Mirtilli Rossi, Uovo (Intero). Lounas: Pataró Gnocchi, Conad Code di Mazzancolle, Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Conad Cous Cous Integrale, Oggi Pesce Anelli di Totano, Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Välipalat/Muut: Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|