Päiväkirja - vindario06, 14 syys 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2024
96,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.    Vielä jäljellä: 33 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2024:
737 kcal Rasva: 21,16g | Prot: 20,83g | Hh: 120,02g.   Aamiainen: Rempeyek, Mangga, Pisang Mas. Lounas: Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Rebus, Kerupuk Putih. lisää...
Painonnousu 1,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vindario06


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.