Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2024
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 47,75g | Prot: 79,14g | Hh: 239,37g.
Aamiainen: Ovo (Inteiro), Suco de Melão, Panco Pão Integral, Mamão Formosa. Lounas: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Melão, Iogurte Natural, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Qualitá Uva sem Semente Crimson. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BrunoBin7
|