Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2024
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 43,07g | Prot: 69,16g | Hh: 129,90g.
Aamiainen: Millville Toaster Tarts Frosted Chocolate Fudge. Päivällinen: Lee Kum Kee Sauce For Lettuce Wrap, Lettuce, Ground Turkey. Välipalat/Muut: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Pumpkin Pie. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - crow033193
|