Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2024
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 45,58g | Prot: 57,32g | Hh: 90,98g.
Aamiainen: Esmeralda Queso Cotija, Crema de Leche, Salsa Verde (Casera), Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Tortillas de Maíz, La Villita Queso Menonita. Välipalat/Muut: Indy Dedos, Dulces Vero Sandi Brochas. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luidanher
|