|
|
1631 kcal
|
Rasva: 65,01g | Prot: 137,26g | Hh: 117,83g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido, Pão Francês. Lounas: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Arroz Branco (Cozido), Verde Campo Natural Whey Chocolate, Carne de Porco Assada. Välipalat/Muut: Mel, Ovo Cozido, Itambé Natural Milk (170g), Morangos. lisää...
|
|
2398 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 30 minuuttia, Lihaskunto - 1 tunti, Apple Health - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|