Päiväkirja - Роксана@Роксанова, 14 syys 24

Ужин 476 кк

• творог 2%
• нектарин 🍑
• миндаль и грецкий орех 🌰
• сироп топинамбура

Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2024:
1117 kcal Rasva: 48,21g | Prot: 77,93g | Hh: 95,71g.   Aamiainen: Кофе, Слобода Масло Подсолнечное, Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Яйца Куриные С1, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Globus Томаты Черри. Lounas: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Паста Песто с Шампиньонами и Черри. Päivällinen: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Пятерочка Нектарин , Простоквашино Творог 2%. lisää...
28 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Роксана@Роксанова


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.