Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2024
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 20,72g | Prot: 46,66g | Hh: 21,56g.
Aamiainen: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bacon. Lounas: Vital Proteins Collagen Peptides. Päivällinen: Soy Sauce, Chicken Wing, California Rolls. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thick_MrsSheppard
|