Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2024
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 41,08g | Prot: 122,31g | Hh: 86,17g.
Aamiainen: Bombbar Топинг Клубничный, Яичный Белок, Marianna Молоко 1.5%, Арла Сыр Лёгкий, Правильное Решение Мука, Яйцо Куриное, Вятушка Творог 3%. Lounas: Вараксино Яйцо, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Välipalat/Muut: Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Магнит Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Ved
|