Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2024
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
407 kcal
|
Rasva: 17,60g | Prot: 39,97g | Hh: 21,53g.
Aamiainen: ICA Rapsolja, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Body Science Instant Oats, Ägg. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evelinaegdahl
|