Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2024
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 55,34g | Prot: 78,17g | Hh: 44,46g.
Lounas: Crunchaus Mix Mix Salad, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Telur Rebus. Päivällinen: Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Crunchaus Mix Mix Salad, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viraramadhina
|