Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2016
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 61,53g | Prot: 67,97g | Hh: 113,65g.
Aamiainen: Jimmy Dean Delights Canadian Bacon, Egg White & Cheese Honey Wheat English Muffin. Päivällinen: Potato French Fries, Runza 1/2 lb. Double Cheeseburger (The Runza Way). Välipalat/Muut: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|