|
Вчора їла вночі ще помимо того що вам показала вчора (булгур з курячим філе, мідії, паштет з хлібом і маслом та зверху запивала соком)😂 маю мінус на вагах😅
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 60,75g | Prot: 81,80g | Hh: 195,51g.
Aamiainen: Галичина Вершки 10%, Выгода Сахар, Кава, Своя Лінія Джем Чорниця, Болгарський перець, Огірок (почищений), АТБ Помидор , Рибак Паштет Печеночный, De Luxe Масло Кисловершкове 82%, Кулиничи Бородинский Фирменный. Lounas: Кулиничи Бородинский Фирменный, Наша Ряба Фрикадельки Курячі, Картопляний суп. Päivällinen: Щедро Кетчуп Bloody Mary, Болгарський перець, АТБ Помидор , Котлета Куряча, Кулиничи Бородинский Фирменный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|