Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2024
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 38,60g | Prot: 39,55g | Hh: 93,99g.
Aamiainen: Arla Prästost 31%, Pågen Lingongrova (40g), Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Lounas: Arla Färskost Vitlök & Örter, Göteborgs Smörgåsrån. Päivällinen: Köttbullar Jul, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Felix Rårörda Lingon, Knorr Gräddsås. Välipalat/Muut: Kolakaka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|