|
Meu café de domingo, no capricho 🍃🫶
|
1712 kcal
|
Rasva: 84,02g | Prot: 101,83g | Hh: 192,96g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Vitória Queijo Bola, Basel Queijo Minas Padrão Light, Vitória Queijo Prato, Faixa Azul Queijo Parmesao, Vitória Queijo Minas, Nestlé Leite em Pó Ninho (10g), Café, Seara Bacon, Qualitá Queijo Mussarela , Padaria Pão Francês, Ovo. Lounas: Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Batata Inglesa Cozida, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Vitamina de Abacate. Välipalat/Muut: Genevy Zeromilk Chocolate Zero Leite. lisää...
|
|
2008 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clealeonidas
|