Päiväkirja - xopan31, 15 syys 24


Näytä dieettikalenteri, 15 syyskuuta 2024:
1370 kcal Rasva: 37,46g | Prot: 112,16g | Hh: 157,55g.   Aamiainen: Naranjas, Manzana Roja, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado, Frutillas, Chia, Tostaduria Saldaña Quinoa Inflada, En Linea Barra Proteína Chocolate, Colun Leche Cultivada. Lounas: Tomates, Dole Lechuga Escarola, Pepino (Pelado), Friboi Huachalomo, Pasta Fresca (Cocida). Päivällinen: Selz Galletas de Maiz, Pollo con soprole, Esmeralda Atún Desmenuzado al Agua, Soprole Yoghurt Natural, Unimarc Pan Hallulla Integral, Tomates, Soprole Queso Gauda Laminado, PF Salame Tipo Italiano, Super Cerdo Jamón Sandwich. Välipalat/Muut: En Linea Muesli Frutal. lisää...
1644 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - xopan31


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.