Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2024
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 34,73g | Prot: 37,11g | Hh: 93,16g.
Aamiainen: Красное и Белое Энергетик Pulse Up, Салат из Тунца с Яйцом, Троекурово Курица. Lounas: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrey88shark
|