|
26.02.2016
Schritte: knappe 13.000.
|
2071 kcal
|
Rasva: 89,70g | Prot: 94,61g | Hh: 228,58g.
Aamiainen: Buko Toskana, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Rügener Badejunge der Leichte. Lounas: Kohlrabi, Cocktailtomaten, Buko Toskana, K-Classic Räucherscheiben Light, Delba Pumpernickel. Päivällinen: Rührei, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Erdnüsse mit Schale, Gekochte Karotten, Freshona Rahmgemüse Kohlrabi. Välipalat/Muut: Cappuccino, Banane, Buko Toskana, K-Classic Truthahnbrust, Delba Pumpernickel. lisää...
|
|
1537 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|