Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2024
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 45,68g | Prot: 101,83g | Hh: 219,72g.
Aamiainen: Isolate Horyson - DF, Latte Alimentum senza Lattosio, Burro Arachidi, Consilia Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Kiwi. Lounas: Petto di Tacchino, Conad Pasta Integrale, Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Anelli di Totano, Vivo Meglio Gallette di Mais, Granetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Välipalat/Muut: Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|