Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2024
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 69,96g | Prot: 89,04g | Hh: 25,85g.
Lounas: Carne de Vaca Moída, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Päivällinen: Bisteca de Porco Grelhada, Repolho Verde, Nestlé Creme de Leite. Välipalat/Muut: Nestlé Iogurte Natural 2 Ingredientes , Morangos, Oba Castanha de Caju . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fafafofinha
|