Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2024
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 22,72g | Prot: 40,29g | Hh: 75,29g.
Aamiainen: Banana Prata, Cisne Sal Tradicional , Café, Spoleto Alho-Poró, Ovo Mexido, Detox. Lounas: Cebolas, Rúcula, Cenouras, Tomates, Banana da Terra, Montana Baby Beef. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - theonilachagas
|