Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 42,42g | Prot: 22,81g | Hh: 83,58g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Атяшево Колбаса Вареная Докторская, Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Хлеб. Lounas: Яблоко, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zaharinalena1
|