Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2024
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 37,52g | Prot: 40,24g | Hh: 58,47g.
Aamiainen: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Alface Americana, Café, Président Creme de Ricota Light, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral, Tomates, Parmalat Leite Semidesnatado. Lounas: Frango Assado, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Crepioca. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|