Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2024
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 26,64g | Prot: 70,16g | Hh: 83,98g.
Aamiainen: Pão de Forma, Molico Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo Frito. Lounas: Jasmine Granola Integral Maçã e Canela, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amanda Hozi
|