Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2024
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 45,53g | Prot: 101,96g | Hh: 219,08g.
Aamiainen: Isolate Horyson - DF, Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Burro Arachidi, Farina tipo 1, Uovo (Intero), Kiwi. Lounas: Esselunga Zucchine, Conad Pasta Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Pataró Gnocchi, Esselunga Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut. Välipalat/Muut: Cioccolato Fondente 85%, Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|