Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2024
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 57,14g | Prot: 56,32g | Hh: 149,72g.
Aamiainen: Jeden Tag Frischkäse, Protein Waffeln aus Linsen, Frischkäse, Knax Gewürzgurken, Hafer-Drink Natur, Multivitamin-Mehrfruchtsaft, Hähnchenbrustfilet, Marmelade. Lounas: Olivenöl, Wiesenhof Geflügel Hackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißkohl. Päivällinen: Maribel Orangen Marmelade, Lyttos Sahne-Joghurt Natur. Välipalat/Muut: Aldi Birne, Aldi Birne. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary_linchen
|