Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2024
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 53,78g | Prot: 51,36g | Hh: 124,08g.
Aamiainen: Kong Манго Сушеное без Сахара , Ратибор Варенье Клубничное, Зеленый Берег Творог 5%. Lounas: Магнит Оладьи Куриные, ВкусВилл Лук Жареный , Капуста Тушеная, Мёд, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Päivällinen: Мёд, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|