Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2024
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 56,34g | Prot: 82,88g | Hh: 157,95g.
Aamiainen: Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Сделано в Море Крабовые Палочки, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lounas: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Куриный Суп Лапша, Свиной Фарш (Приготовленный). Välipalat/Muut: Мираторг Бекон для Завтрака, Burn Энергетик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|