Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2024
|
105,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 68,02g | Prot: 49,68g | Hh: 150,48g.
Aamiainen: Great Value Shredded Seasoned Potato Hash Brown Patties. Lounas: Applebee's Spinach and Artichoke Dip, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese), Beef Stew. Välipalat/Muut: Honeycrisp Apples, Guinness Draught Stout Beer, Caramel (Flavor Other Than Chocolate). lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|