Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2024
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 57,67g | Prot: 84,68g | Hh: 20,25g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Творог 5%. Lounas: Леовит Замена Сахара Стевия, Чай, Соевый Соус, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Черный Принц Сыр. Välipalat/Muut: Сметанин Сливки 20%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Американо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|