Päiväkirja - Paula@70, 17 syys 24

ALMOÇO
🐓 Coxa de frango grelhada
🍚 Arroz branco
🥗 Legumes assados no forno (cenoura 🥕, courgette, chuchu, cebola 🧅, pimento verde , brócolos 🥦, couves flor)
🍅 Tomate

Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2024:
1016 kcal Rasva: 33,82g | Prot: 64,83g | Hh: 115,26g.   Lounas: Tomates, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Legumes Grelhados, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Päivällinen: Tomates, Ovo Cozido, Legumes Grelhados. Välipalat/Muut: Hacendado +Proteínas Manga Maracujá , Mercadona Iogurte Magro Coco, Mercadona Queijo Fundido para Barrar Light, Papaia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Paula@70


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.