Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2024
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 24,68g | Prot: 67,49g | Hh: 61,84g.
Aamiainen: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Da Magrinha Granola Cacau, Mamão Formosa. Lounas: Peixe Empanado Frito, Batatas Fritas, Contra-filé Grelhado. Päivällinen: Sonda Sopa de Frango com Legumes, Bestbeef Almôndegas de Carne Bovina Temperada. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fabi toniote
|