Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2016
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 116,15g | Prot: 89,76g | Hh: 17,32g.
Aamiainen: Fried Egg, Coffee, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle). Lounas: Castello Extra Creamy Danish Blue Cheese, Roma Tomatoes, Bragg Apple Cider Vinegar, Celery Seed, Dairyland Sour Cream, Hellmann's Real Mayonnaise, Cabbage. Päivällinen: Pork Backribs. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|