|
Milbona High Protein Mirtilo e Uvas
|
1506 kcal
|
Rasva: 36,37g | Prot: 89,55g | Hh: 210,40g.
Aamiainen: Maçã, Chá Verde, Auchan Iogurte Natural. Lounas: Uvas, Empada de Frango, Alface, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Päivällinen: Alface, Uvas, Tortinha de Frango. Välipalat/Muut: Hacendado Tortitas de Arroz com Chocolate Branco Sabor Iogurte, Mercadona Barra Espelta e Maçã, Lidl Bolachas de Milho, Uvas, Uvas, Milbona High Protein Mirtilo, Milbona High Protein Coco. lisää...
|
|
1783 kcal
|
Harjoitus:
Passadeira inclinada - 30 minuuttia, Lihaskunto - 30 minuuttia, Vatsalihakset - 12 minuuttia, Lepo - 18 tuntia ja 38 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iaraaf2909
|