Päiväkirja - Alma_Do_Mar, 17 syys 24

137кк🎀🐇кофе ☕️🥛 и протеиновая конфета с кокосом (с кешью, если что, вкуснее)🥥

Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2024:
1200 kcal Rasva: 20,44g | Prot: 129,31g | Hh: 113,76g.   Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Fitnesshock Малиновый Чизкейк, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Lifeline Витаминизированный Напиток Клубника Ваниль, Кабачок, Хорошее Дело Филе Куриное, Красная Цена Приправа для Курицы. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Маркет Перекресток Дымовица из Лопатки, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Желатин Пищевой, Индилайт Кампана, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Перекресток Хлеб Формовой, Магнит Арбуз. Välipalat/Muut: Starter Газировка Hubba Bubba, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
1388 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alma_Do_Mar


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.