Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 27,31g | Prot: 88,05g | Hh: 221,07g.
Aamiainen: Abacaxi, Mamão Formosa, Banana Prata. Lounas: Batata Doce, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Couve e Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Välipalat/Muut: Bubbaloo Chiclete, Azeitonas Verdes, Melancia, Milho Amarelo, Frango Desfiado, Milani Pão Integral , Milani Pão Integral , Mamão. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabell12.
|