Päiväkirja - joaomirannda, 17 syys 24


Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2024:
1212 kcal Rasva: 38,10g | Prot: 95,57g | Hh: 125,91g.   Aamiainen: Café, Morangos, Vero Frutto Uva Branca sem Semente, Vigor Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Kiwi. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Cenouras, Fugini Dueto Milho e Ervilha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras, Fugini Dueto Milho e Ervilha. Välipalat/Muut: Lacta Bis (7g), Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Integral. lisää...
2208 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - joaomirannda


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.