Päiväkirja - xopan31, 17 syys 24


Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2024:
1687 kcal Rasva: 56,70g | Prot: 128,78g | Hh: 179,06g.   Aamiainen: Plátano, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Avena, Manzanas Fuji, Frutillas, Chia, Colun Leche Cultivada, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla. Lounas: Tomates, Pepino (Pelado), Betarraga, Dole Lechuga Escarola, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Espaguetis de Trigo (Cocidos), Apio. Päivällinen: Kingsbury El Pan Perfecto, Palta, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light, Pollo con soprole, Café Gold Café Descafeinado, PF Pechuga de Pollo Cocida. Välipalat/Muut: En Linea Galletas Bañadas en Cacao, Nestlé Jalea Goodnes 0% Azúcar, En Linea Chocolate con Almendras. lisää...
1757 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - xopan31


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.