Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2024
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 73,48g | Prot: 65,49g | Hh: 125,55g.
Aamiainen: Eskort Pork Sausage. Lounas: Woolworths Avocado , Clover Feta Plain, Couscous (Cooked) , Cucumber (with Peel) . Päivällinen: McDonald's Big Mac. Välipalat/Muut: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bronwyn1711
|