Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2024
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 41,08g | Prot: 54,72g | Hh: 76,20g.
Aamiainen: Boiled Egg. Lounas: KFC Rice, Ikan Pari, Ikan Pari. Päivällinen: Kelapa. Välipalat/Muut: Family Mart Es Kopi Susu Keluarga. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|