Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2016
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 87,84g | Prot: 53,25g | Hh: 28,37g.
Aamiainen: Caldo de Carne de Vaca, Nescafé Tradicional. Lounas: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo. Päivällinen: Sadia Linguiça Fininha, Repolho, Tomates, Alface. Välipalat/Muut: Morangos, Elegê Nata. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|