Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2024
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 20,31g | Prot: 28,84g | Hh: 119,51g.
Aamiainen: Protein Waffeln aus Linsen, Frischkäse, Hafer-Drink Natur, Multivitamin-Mehrfruchtsaft, Marmelade. Lounas: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Paprikagemüse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary_linchen
|