Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2024
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
298 kcal
|
Rasva: 18,62g | Prot: 13,74g | Hh: 21,23g.
Lounas: Galletas Integrales, Nopales, Chile Chilaca, Kirkland Signature Queso Monterrey Jack, SIETE Tortilla de Harina de Almendra. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - marielara9
|